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渭南医男科医院:五大原因易造成射精无力?又该如何预防?

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    在男性的印象中,精液的后面出场方式总是迅猛而又欢快的,“射精”一词形容得恰到好处。但有些男性,精液的出场方式却是缓慢流出体外,而且精液量少,甚至没有性快感。这种达到高潮后精液无法喷射式排出体外的情况叫做射精无力,令很多男性深受其扰,那射精无力是怎么一回事呢?

    射精无力是怎么引起的?

    1.心理因素

    性能力跟心理因素密切相关,出现害怕、担忧、焦虑等负面情绪,性生活的表现就会受到影响,导致出现早泄、阳痿、射精无力等症状,适时调节心态,掌握科学的性知识非常重要。

    2.性生活过频

    如果性生活太过频繁、自慰的次数太多,有可能会导致精液量过少,出现射精无力的情况。

    适度的性生活或者自慰对身心健康都有好处,根据自己的身体状况进行调节,每次自慰或性生活之后,没有感到疲劳,不影响正常的工作、学习和生活,而且身心愉悦,那么就不算过度。

    3.疾病影响

    任何尿道损伤,如尿道狭窄等,都可能出现射精无力;或者是由于前列腺疾病、脑垂体或睾丸等部位发生病变,影响了射精功能,进而导致射精无力。

    4.身体状况差

    如果有尿道内括约肌力量减弱、PC肌薄弱无力等情况,加上身体素质差,出现射精无力的可能性也会增加。

    5.其他影响

    随着年龄的增长,射精的距离也会不断变短,一般来说,男性到了50岁以后,射精距离会相应减少在10~20厘米,甚至是更短。另外,膀胱关闭不完全,以及一些手术或者药物的影响,有可能发生逆行射精,导致射精无力。

    射精无力可以预防吗?

    很多射精无力的男性朋友,都是偏向身体素质较差的,所以日常加强锻炼,增强身体素质对于预防射精无力有着比较明显的效果。另外还要注意规律作息,避免熬夜;补充营养,尽量不吃刺激性食物,戒烟戒酒;保持乐观平静、心胸豁达、积极向上的心态。

    预防射精无力还有一个非常有效的方法,那就是锻炼PC肌。

    简单来说,我们收缩肛门的时候,感受到的就是PC肌。锻炼PC肌的具体做法是:平躺在地上,尝试收缩PC肌5秒,再放松5秒,熟练以后可以把收缩和放松的时间都延长到10秒。每日3~8组,每组收缩放松10~15次,至少坚持8周以上,才有可能带来明显的变化。

    即使已经出现了射精无力也无需过于担忧,对症治疗才是正确的方法。如果射精无力是由于疾病原因或者药物所致,那么要先到医院进行检查,明确病因,积极治疗,才能更快地治好。


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